- Главная страница
- Новости
- Дерево в спальне: влияние на комфорт и сон — результаты научного исследования SLEPT
Дерево в спальне: влияние на комфорт и сон — результаты научного исследования SLEPT
23 сентября 2026 10:05
Опубликована новая статья "Цикла статей о влиянии древесины на здоровье человека" - проекта Ассоциации деревянного домостроения и ООО "Акзо Нобель Коутингс» ". Масштабное исследование, проведённое японскими раскрывает удивительные факты о влиянии древесины на качество сна и общее ощущение комфорта в спальне.
Учёные давно выяснили, что у дерева есть свойства, полезные для самочувствия человека. Но до сих пор было крайне мало исследований влияния древесины на сон.
Научная группа Университета Цукубы решила это проверить: провела большое исследование и проанализировала, как количество дерева в спальне связано с комфортом и качеством сна.
Для этого ученые использовали два способа: с помощью специального прибора - актиграфа замеряли реальный сон людей, а также провели подробное анкетирование участников. В исследовании поучаствовали 671 человек — почти поровну мужчин и женщин, средний возраст участников — 43,3 года.
Результаты показали интересную закономерность: чем больше дерева было в спальне (например, мебель, панели и т. д.), тем чаще люди чувствовали себя комфортно. У тех, у кого в спальне было много дерева, реже жаловались на бессонницу и меньше встречались жалобы на плохой сон. А вот на саму эффективность сна, то есть сколько времени из пребывания в кровати человек действительно спал, количество дерева влияния не оказало.
Эту связь подтверждают и цифры: люди, в чьих спальнях большое количество дерева, чувствуют себя комфортно примерно в 3,25 раза чаще, чем те, у кого дерева нет. При этом люди в спальне без дерева сталкиваются с подозрением на бессонницу больше в 2,15 раза. При этом неважно, где именно в комнате дерево — на полу, стенах, потолке или в самой конструкции дома: заметного влияния на сон и комфорт это не даёт. Главное — общее количество дерева в интерьере спальни.
В итоге учёные пришли к выводу, что дерево в спальне действительно делает обстановку комфортнее и способствует хорошему сну, что положительно влияет на общее самочувствие и в целом на здоровье человека.
Подробности исследования, таблицы, графики, результаты и выводы – в новой статье "Цикла статей о влиянии древесины на здоровье человека", проекта Ассоциации деревянного домостроения и ООО "Акзо Нобель Коутингс» "
Ещё по теме
15 октября 2026 01:59
«Дом Форест»: когда дерево становится домом
От скромного лесопильного цеха до комплексного производства — путь компании, которая не просто строит дома, а выстраивает всю цепочку работы с древесиной: от заготовки леса до финальной детали домокомплекта. В интервью основатель «Дом Форест» Сергей Устюгов рассказывает, как 27 лет опыта и собственное производство помогают делать деревянное домостроение предсказуемым и надёжным.
12 октября 2026 12:00
Промышленный туризм в Беларуси: АДД изучила опыт ZROBIM architects и ведущих деревообрабатывающих производств страны
Делегация АДД в рамках проекта «Промышленный туризм» побывала в Беларуси. Участники тура встретились с командой минского бюро ZROBIM architects и посетили производства РУП «Завод газетной бумаги» и «Ляховичидрев Экспорт». По итогам поездки АДД вручила партнёрам благодарности за вклад в развитие деревянного домостроения в рамках Союзного государства.
2 октября 2026 10:00
АДД и Ассоциация Парков России объединяют усилия: подписано соглашение о сотрудничестве
30 сентября Ассоциация Деревянного Домостроения и Ассоциация Парков России подписали соглашение о сотрудничестве — партнёрство нацелено на развитие деревянной архитектуры в общественных пространствах и совместные проекты, включая практикум «АРХНЕВА».
1 октября 2026 09:30
Гордимся вместе: FARBRAUM получила награду „Строительная слава“
Компания FARBRAUM получила высокую профессиональную награду — почётный знак «Строительная слава» РСС. Для компании - это признание многолетней работы и вклада в развитие отрасли по разработке и производству профессиональных лакокрасочных материалов, результатов собственных инновационных разработок FARBRAUM, высочайшего уровня взаимодействия с партнерами.
30 сентября 2026 10:05
Стартовал новый сезон Молодёжного Архитектурного Практикума «АРХНЕВА»: студенты спроектируют и построят объекты в историческом парке Петербурга
Тема сезона — «Открывая Россию». Площадка — Парк Городов Героев в Санкт Петербурге, ключевой материал — дерево. К участию приглашаются команды из 3–5 студентов. Программа включает бесплатное обучение (декабрь–апрель), наставничество и 6 дней практической стройки в мае. Участие можно зачесть как учебную практику. Приём заявок — до 16 ноября. Организаторы приглашают к участникю, партнерству и волонтерству.
28 сентября 2026 10:11
Как “Профлес” превращает древесину в предсказуемый продукт
Стабильность как стандарт: в интервью директор по развитию “Профлес” Иван Савинский делится принципами, по которым компания выбирает сырьё, контролирует производство и сотрудничает с крупными сетями. А также, как потенциальному партнёру быстро оценить качество продукции без лишних шагов.
25 сентября 2026 10:00
Стратегические альянсы в строительстве: МГСУ подписал соглашения с лидерами рынка
На симпозиуме в МГСУ подписаны соглашения с крупными компаниями, включая «ТехноНИКОЛЬ» и «БН»: цель — усилить практическую подготовку студентов и внедрять современные решения в отрасль. Соглашения направлены на развитие корпоративных кафедр, практико ориентированного обучения и совместных исследований в отрасли, в том числе – современного деревянного строительства.
24 сентября 2026 12:00
OctoberFest TeamBuild 2026 приглашает кровельщиков и строителей ИЖС
2 октября 2026 года на площадке выставки домов «Малоэтажная страна» пройдёт второй фестиваль OctoberFest TeamBuild - отраслевое событие для мастеров, прорабов и руководителей строительных компаний в сегменте ИЖС.
22 сентября 2026 09:41
Россияне предпочитают квартиры домам из-за инфраструктуры
В большинстве регионов России площадь частного дома оказывается больше площади квартиры, купленной за ту же сумму на десятки процентов и даже «в разы». При этом квартиры покупают все же чаще, чем дома. В чем причина и что может изменить ситуацию - в интервью Российской газете высказали свое мнение эксперты Ассоциации деревянного домостроения.
21 сентября 2026 09:45
Дом влияет на нас больше, чем кажется
Мы выбираем дом по десяткам параметров: расположение, площадь, планировка, архитектура. Но как мы будем чувствовать себя в этом пространстве каждый день? Как деревянная среда влияет на самочувствие, восстановление и микроклимат дома - в "Цикле статей о влиянии древесины на здоровье человека", проекте АДД при участии ООО "Акзо Нобель Коутингс»